Esther geeft meer dan fysiek Yin Yoga. Ze geeft energie! Ze past op zorgzame wijze haar uitgebreide kennis over het menselijk lichaam en geest toe. De sessies zijn op maat en nooit eentonig, want ze put uit een bron van creatieve practices die ze, zo heb ik gemerkt, met veel liefde en passie eigen heeft gemaakt. En het resultaat was daar: Esther heeft mij in een stressvolle periode van mijn KANS-klachten afgeholpen.

Heerlijk, een privé Yin-les. Ik kwam er opgefrist en energiek uit, op een ontspannen manier. Esther heeft me zacht en duidelijk begeleid. Ik ben niet overal even flexibel en ze bleef benadrukken dat het niet om de juistheid van de houding gaat, dat ik goed m’n eigen lichaam moest voelen, daar naar luisteren. Ze ondersteunde me, ook met kussens en blokken en zag goed wanneer dat nodig was. Fijn, die aandachtige steun. Die is in de groepsles (waar ik regelmatig kom) niet altijd even makkelijk aanwezig en dat mis ik dan ook soms. Nu heb ik m’n lichaam beter leren kennen. Esther wisselt houdingen waar ik wat langer in mocht blijven liggen af met bewegende oefeningen (flow). Ze bleef me begeleiden richting ontspanning in de houding, ook door me te wijzen op bijvoorbeeld “Ontspan ook je voorhoofd” terwijl ik niet eens wist dat daar en op andere plekken spanning zat! Fijn!